עץ החיים · אזור המטופלים

עצירה: לקפוא לרגע. לא להגיב עדיין.
נשימה: נשימה אחת עמוקה ואיטית.
התבוננות: מה אני מרגיש/ה? מה אני חושב/ת? מה קורה בגוף?
המשך: לבחור תגובה אחת קטנה, מתוך שקט.

עץ החייםמנחם עסיס · אזור אישי

התוכן פרטי ונראה רק לך ולמנחם · הצהרת נגישות
האזור אינו מיועד למצבי חירום. במצוקה: ער״ן 1201 · מד״א 101